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精神疲惫怎么调理恢复的快?这样做让你满血复活

上班提不起精神、回家就窝着不想动、运动一会儿就气喘吁吁……原来睡一觉就生龙活虎了,但现在一个劲儿地睡,好像还是很难解乏。去医院检查各项指标却无明显异常,以至于很多中年职场人士都陷入了迷茫:难道是自己老了吗?精神疲惫怎么调理恢复的快?精神疲惫、体虚乏力究其根本,与细胞里的“能量工厂”线粒体受损有很大关

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