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孩子挑食能多吃鱼吗?

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性别:男 年龄:6岁

病情描述:

男我的孩子很挑食,很少能有他喜欢吃的东西。我们家长真么的很担心。去看过很多医生,但是效果都不是很好。朋友说小孩子要多吃鱼。

想得到什么帮助:

孩子挑食要多吃鱼吗?

康裕斌
康裕斌 职称:主任医师
镇江市第一人民医院 小儿内分泌科
向他提问已帮助用户:71        评价:0

问题分析:你好,鱼是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。

2014-07-08
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