您的当前位置:首页 > 内科

体寒的人是遗传吗?

已回复
性别:女 年龄:22岁

病情描述:

朋友经常手脚冰凉,来月经时还会剧痛,而且老是头晕

曾经的治疗情况:

无治疗

想得到什么帮助:

想知道食补可以减缓症状吗

王志远
向他提问已帮助用户:1134        评价:0

问题分析:对于体寒的调理,我们可以从饮食方面来下手。体寒的饮食注意事项: 1、体寒人不要吃的太多 吃的太多不仅会使人变胖,还会引起我们身体的寒冷的,因为吃的太多我们的肠胃就会有很大的负担,血液也会集中在肠胃的地方,全身的流通速度就会减慢的,更加容易形成手脚冰冷了。 2、饮食中适当的多一点盐分 中医认为吃点盐可以让我们的身体热量多一点的,所以体寒的人不要饮食太清淡了,注意盐分适当可以调整你的体寒的,但是盐分也不能太多,多了容易对健康有害。 3、体寒的人不应该吃太多的凉性食物的,如果想要吃的划算一定要注意吃过热的东西再吃这些食物,这样身体受凉的程度就会降低一点,也可以经过蒸煮再吃。体寒怎么调理中食物热食是很重要的一点。 4、保持身体内的水分 对于体寒的人来讲太多的水分会让他们身体的热量降低,还会是肾功能的压力更加大的,容易导致恶性循环,对于减肥的人是很不利的,因为多余的水分拍不出去就会形成下身的肿胀。 5、北方的水果其实相比于南方来讲是更加适合体寒的人的,多吃北方的水果对体寒好 ,一定要记得。 6、生姜红糖茶,生姜红糖茶肯定很多人都知道是减肥也可以用的,但是因为有姜的加入所以就又了可以发热的功能了,如果觉得喝不下去的话可以加一些红糖的,因为红糖是热性的,不会有反效果的。

2013-10-17
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 郑金刚主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 高焱莎主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 陈改玲副主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 周玉杰主任医师
    内科,心血管内科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
体寒的人是遗传吗?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字