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来月经时可以吃什么

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

你好,我来月经时就会肚子痛的,那次来月经时正好是夏天,特别的热,我就吃了个雪糕,吃完肚子就更痛了,妈妈说来月经时不能吃雪糕的,想问一下来月经时还不能吃什么啊?

李鹏
李鹏 职称:副主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科综合
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问题分析:你好。经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物,粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.

2014-07-10
齐国华
齐国华 职称:主任医师
蛇口人民医院 妇产科综合
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问题分析:你好,在月经期会有小腹追涨等现象,这个一定要从饮食中调理。日常生活中注意好卫生和饮食,尤其在月经期避免着凉,注意保暖,减少吃辛辣刺激冰冷的食物,多喝热水多吃点清淡的,祝身体健康!

2014-07-10
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来月经时可以吃什么
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