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生理期可以吃巧克力嘛

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性别:女 年龄:23个月

病情描述:

我非常喜欢吃巧克力,最近来月经了,我还是照样吃巧克力,到现在还没停,都已经第十天了,是因为吃巧克力的缘故么?

李长雨
李长雨 职称:主治医师
安徽省妇幼保健院 妇产科综合
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问题分析:月经期间是可以吃巧克力,月经期吃巧克力能缓解痛经,确实是有根据的。巧克力是属于高热量的食物的,高热量的甜食能够增加血液循环,减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛,所以有助于缓解经痛。而且巧克力又含有大量的单糖,可使糖份迅速为人体吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因,对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。

2014-07-09
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生理期可以吃巧克力嘛
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