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那小腹凸起是怎么回事

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性别:女 年龄:1岁

病情描述:

那小腹凸起是怎么回事

杨爱君
杨爱君 职称:主任医师
西安市第四医院 妇产科综合
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问题分析:这个部位很难运动到,堆积的脂肪就很难燃烧,所以就这样了,有个动作可以帮助运动小腹的肌肉.方法:你坐在床沿(最好是一个双腿可以悬空的高度),双腿的小腿部位交叉(不是翘2狼腿那种,只是膝盖以下交叉),然后双手在臀部后方支撑,将双腿进行上举的动作.每天做上几分钟就可以了.

2014-07-08
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