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怀孕前吃什么好啊?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

想要孩子了,那么怀孕前一个月,吃什么比较好啊?

想得到什么帮助:

怀孕前一个月吃什么比较好啊?

张高磊
张高磊 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:80        评价:0

问题分析:你好,怀孕前在饮食外最重要的是而外3样营养素 蛋白质、钙、维生素E。 有足够的优质蛋白,可以让胎儿等到完全的发育,五官和手指就很好看,有很多人五官都是挤在一起,手指短小,指甲区很小。这些都是与胎儿发育不完全有一点关系。如果补充足够的蛋白质,那么在孕后期基本上没有水肿的情况,而且生外小孩后体形会很快恢复的。

2013-09-17
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怀孕前吃什么好啊?
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