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怀孕妇女应该吃什么东西

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

怀孕妇女应该吃什么东西

阮红杰
阮红杰 职称:副主任医师
南京市妇幼保健院 妇产科综合
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问题分析:你好,你现在的这种情况是属于怀孕阶段,孕期的饮食主要是营养全面、不吃辛辣刺激的食物就行,适当的多吃一些高蛋白食物、高维生素类的卫生最适宜。

意见建议:建议你在孕期饮食上注意适当的多吃一些瘦肉、豆制品、鱼汤、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物,另外你每天还应该适当的吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜,以便及时的补充你体内的蛋白质和维生素。

2014-07-07
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