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来事能吃什么

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我女朋友来事的时候总是痛经,有的时候看着就特别没有精神气,我特别担心我女朋友,来事的时候我女朋友特别不爱吃东西,我想知道来事的时候应该吃什么东西比较好呢,对身体好的。

张建平
张建平 职称:主任医师
上海市第三人民医院 妇产科综合
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问题分析:补充一些有利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。红糖姜片红枣再加两个鸡蛋煮了喝或者再加桂圆也好,注意保暖,晚上用热水泡泡脚。

2014-07-15
孔丽君
孔丽君 职称:主治医师
北京妇产医院 产科
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问题分析:您好,吃些补血食品再合理搭配其它的食品,就可以满足经期的生理需要,如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物,含铁、蛋白质等物质丰富,汤又是热性,所以很适合经期服用。

2014-07-15
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来事能吃什么
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