有工作强迫症怎么办？_强迫症

有工作强迫症怎么办？

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性别：男年龄：34岁

病情描述：

我这个人很奇怪的，可能是对工作太负责了吧，每天不仅仅会按时按量的完成当天的工作，我还会强迫自己每天多做工作，其实很多的工作做起来也是多余的，也没有必要那么卖命的，可就是做不到。我有强迫症了。都不知道怎么办了。

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

有工作强迫症怎么办啊？

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向他提问已帮助用户：2906 评价：0

问题分析：你好，你确实是很敬业的，但是其实也是没有必要把自己搞得那么辛苦的，而且现在工作注重的效率，你可以考虑一下你多做工作的效率何在，如果是没有效率的工作就是没有必要的。

意见建议：建议你可以在加班的时候考虑一下你做此事情的目的是什么，如果是没有必要的就不要再继续做下去，慢慢地就会缓解强迫症了。

2014-01-21