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睡觉打呼噜是怎么回事

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性别:男 年龄:22个月

病情描述:

睡觉的时候总是打鼾,一下一下的出声音是怎么回事?别人扭动我脑袋我就不会打鼾了,但是睡觉的时候为什么打鼾?

陈明
陈明 职称:主任医师
北大医院 心血管内科
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问题分析:您这种情况是睡姿不正常,调整睡姿,少喝酒,并且调整枕头高度会改善打鼾。保持正常体重,平时多做运动,加强身体锻炼,放松肌肉,睡觉前多扭动脖子,放松脖子。

2014-07-13
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