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月经期应注意什么

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性别:女 年龄:15个月

病情描述:

我是第一次来月经,感觉好无助,不知道怎么办,这期间需要注意什么吗?

蔡雁
蔡雁 职称:主任医师
哈医大四院 妇产科综合
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问题分析:女性来月经是一种正常的生理现象,月经期受内分泌的影响,大脑兴奋性降低,影响了代谢和神经调节功能,机体的抵抗力下降,容易感染疾病,所以经期一定要注意卫生,保持外阴清洁,经期还要注意饮食的营养搭配,忌食生冷、辛辣等刺激性的食物,同时还要注意运动量不要过大,保证睡眠。

2014-07-13
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月经期应注意什么
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