问题分析：根据你提供的情况，考虑是脾肾阳虚肾气不固引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理。

意见建议：首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，多吃黑芝麻核桃仁之类的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸、男宝胶囊之类的药物调理。

问题分析：根据您的描述及表现看考虑您存在性生活时间短的问题及肾虚的问题。

意见建议：针对于您性生活时间短的问题建议首先性生活的时候多带一个安全套同时可以考虑性生活时可以分散一下注意力，不要过度兴奋。然后可以多变化几种做爱姿势来延长性生活的时间。最重要的是不要给自己太大的压力，和您的另一半做好沟通。 希望以上建议能够帮到您改善性生活时间短的问题。同时针对您可能的肾虚问题建议您可以考虑应用些六味地黄丸的药物。