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请问医生我长期面对电脑,整天只睡3-4小

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

以前对电脑比较少,最近由于工作经常对着电脑。然后晚上就经常失眠睡不着。后来还了 。请问医生我长诶是吧期面对电脑,整天只睡3-4小时,吃 没事吧

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问医生我长期面对电脑,整天只睡3-4小

李建
李建 职称:主治医师
潍坊市妇幼保健院 普通内科
向他提问已帮助用户:430        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述,你的情况主要是靠自己调节.早点睡觉。不能吃安眠药。那个对身体很不好的

意见建议:建议改掉这个不好的习惯,不要长时间面对电脑,前期可以先服用安眠药 。但不能过多。早点睡觉。身体第一

2014-07-16
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