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血糖62偏高的原因

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性别:男 年龄:57岁

病情描述:

男您好!血糖6.2属于偏高吗?饮食方面应该注意什么?应该多吃些什么食物有利健康?谢谢!

贾俊峰
贾俊峰 职称:副主任医师
西京医院 风湿免疫内科
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问题分析:血糖偏高者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各种豆类,豆制品,菠菜,茄子,芝麻,木耳,紫菜等,应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物,如芹菜,白菜,萝卜,胡萝卜,海蜇,海带,牛肉,表鱼,鳜鱼,黑鱼等.口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品,如卷心菜,桔子,醋,柚子,柠檬等,这些食物有助于盐份排出人体外.

2014-07-16
马为
马为 职称:副主任医师
北大医院 心血管内科
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问题分析:你好!这种情况控制饮食,定期复查.加强锻炼.建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.食水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑,肝,心,肺,腰,蛋黄,肥肉,黄油,猪牛羊油等

2014-07-16
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血糖62偏高的原因
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