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体质虚的要多吃那些易消化的食物

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性别:男 年龄:3岁

病情描述:

男小孩小的时候,体质虚也不敢以给他多吃东西,怕她的肠道吸收不了,增加负担,现在大了些,什么都可以吃了,所以就想多让他吃些可以改善体质的食物,不知道那些比较容易消化

想得到什么帮助:

体质虚的人要多吃那些易消化的食物

刘明娜
刘明娜 职称:主治医师
哈医大二院 消化内科
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问题分析:食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物

2014-07-13
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体质虚的要多吃那些易消化的食物
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