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痛经该吃点什么食物能缓解痛楚?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

这几天来月经了,肚子疼的厉害,甚至有时候疼的在床上打滚,痛经是一个月比比一个月严重。每个月来月经的那几天我都是心惊胆战的。想问一下哪些食物可以缓解痛经。

王莉
王莉 职称:副主任医师
河南省人民医院 遗传咨询科
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问题分析:痛经主要是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的。所以在经期腹部会有绞痛,所以可以吃些有酸味食品以及易消化的食物。可以多吃一些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。痛经的时候还可以喝些红糖水喝生姜水缓解痛楚。

2014-07-16
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