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例假前吃什么好

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我才刚二十岁,可是我们的个月的例假都折磨我,每次刚来时,腰酸胀的厉害,接着就会肚子疼,而且量也比较多,我想知道像我这种情况在经期间服用吃什么对我这种情况有所帮助

杨君祥
杨君祥 职称:副主任医师
湖州市精神病院 神经内科
向他提问已帮助用户:413        评价:0

问题分析:你好,一般月经期间主要是要注意卫生不能进行性生活饮食上注意避免食用过于辛辣刺激性食物.月经期还应该注意以下几种情况:(1)要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂.要选用干净,柔软的卫生巾.(2)要注意保暖,不用冷水洗浴.(3)要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快.

2014-07-16
陈秀明
陈秀明 职称:主治医师
石家庄市第一医院中心医院院区 神经内科
向他提问已帮助用户:453        评价:0

问题分析:你好朋友别担心,这种情况建议您最好注意多吃温性食物的啊,不要受凉

2014-07-16
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例假前吃什么好
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