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怀孕了吃两斤水果算过量吗

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

因为每天在家闲着没事做就经常吃水果,有时候一天会吃下两斤也不奇怪!今天听我爷爷说同村的一个人就是吃多东西生下畸形儿,我吃两斤水果过量吗?会影响胎儿吗?

陈飞
陈飞 职称:副主任医师
北京协和医院 妇产科综合
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问题分析:两斤还算可以,不可多食,不可吃凉性的水果,孕前期吃水果不要过量,很多妈妈有个误区认为水果含维生素多,营养多,但是水果糖分高,而且碳水化合物少。前期如果吃水果太多的话会导致妊娠期并发糖尿病的。所以吃水果一天就两三个苹果这样的量就可以了,还有怀孕初期记得要好好吃饭,碳水化合物不够身体营养跟不上,宝宝不好发育的。

2014-07-10
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