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月经来了要吃什么

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

例假来应该吃什么?

张俊
张俊 职称:住院医师
宜昌市中心医院 妇产科综合
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问题分析:应避免过食煎炒,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食水果蔬菜,多饮水等。

2014-07-16
刘美华
刘美华 职称:副主任医师
东营市人民医院 妇产科综合
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问题分析:饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果,多吃米饭,少吃面食,少吃油腻高脂肪、高热量食品,少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末,特别是麻、辣、烫火锅。月经期间尤其要注意保持清淡饮食,羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食品,以及黄油面包之类的高热食品,当属禁忌之列。烈性酒绝对不要沾唇。

2014-07-16
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月经来了要吃什么
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