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预防近视眼的方法都有哪些呢?

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

男我因为得有近视眼,所以就很害怕孩子以后也会像我一样,我知道近视眼给我带来的伤害挺大的,而且对平时工作也有影响,像我儿子这个年龄应该怎样预防近视眼呢。

想得到什么帮助:

预防近视眼的方法有哪些呢?

朱翌
朱翌 职称:主任医师
浙江省立温州第一医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,预防近视你可以试试下面的方法:眼珠运动法:头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。眨眼法:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法:一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。这些都可以预防近视,消除疲劳,希望对你有帮助。

2014-07-08
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