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抑郁的人应该吃什么好?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

女我家孩子最近找工作的压力特别大,原来一个很好说的孩子,最近很少说话,有时候重复的做一件事情,去医院检查说是得了抑郁症,我想在饮食上调理下,我想知道抑郁的人吃什么好。

想得到什么帮助:

抑郁的人吃什么好?

谭云飞
谭云飞 职称:主治医师
浙江省人民医院 精神科
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问题分析:你好,葡萄柚。葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素C也可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。

2014-07-18
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