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总生病的人在饮食上注意什么?

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性别:男 年龄:40岁

病情描述:

男我的孩子总是生病,从小的时候体质就不是很好,但是现在大了会更加的严重了,不知道应该怎么办好了,我想知道吃些什么能管事啊,现在总是拉肚子。

想得到什么帮助:

总生病的人吃什么好?

晏国娟
晏国娟 职称:主治医师
唐山市妇幼保健院 儿童保健科
向他提问已帮助用户:82        评价:0

问题分析:你好,养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。蛋白质的选择选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半以上。

2014-07-12
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