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晚上喝饮料会发胖

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我家是开超市的,每天晚上放学后,我都会去那取一罐饮料,回到家后晚饭后喝,如此这样会不会变胖?

元海成
元海成 职称:主治医师
天津南开医院 微创外科
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问题分析:建议你不要常喝饮料。饮料中含有的糖对牙齿健康有不良的影响。而且最大的副作用在于钙的流失。其实碳酸饮料没有任何营养价值。各类碳酸饮料中的糖分较高,长期喝容易导致发胖。经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。另外,饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮,会加速病情的恶化。

2014-07-18
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