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刚怀孕补什么好

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我的老婆终于怀孕了,我想知道刚怀孕的孕妇吃什么好?

王艳辉
王艳辉 职称:副主任医师
安阳妇幼保健院 妇产科综合
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问题分析:奶类:奶类营养丰富,是怀孕初期很好的营养食物,如果准妈妈不喜欢喝牛奶,怀孕前的准备可以喝酸奶,或者吃奶片、奶酪等,也可以用冰淇淋代替牛奶,但要注意,尽量少吃过凉的食物。

2014-07-20
肖帆
肖帆 职称:副主任医师
井冈山大学附属医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1591        评价:0

问题分析:蛋白质含量高的食物:煮鸡蛋、肉类(用水煮或清炖的方法烹调最好)、深海鱼类(清蒸、水煮比较好),尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。

2014-07-20
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刚怀孕补什么好
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