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怀孕初期须知

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

因为初次怀孕,对妊娠期间应注意的事项和应该补充的营养等一系列问题知道很少。请问我应该按什么要求来呢?才能生出一个健康的宝宝。

刘宗印
刘宗印 职称:副主任医师
宝鸡市妇幼保健院 产科
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问题分析:在怀孕的时候应尽可能地多吃富含蛋白质矿物质的食品,同时要注意维生素及微量元素的补充。但需要提醒您的是在选择和制作食品的时候要注意卫生,以防食入带有细菌的不洁食品造成身体的危害。适当规律的锻炼身体可以增强孕妇身体对疾病的抵抗能力,并且可以帮助产后身材的恢复;最重要的是锻炼后孕妇的体能增强可以帮助孕妇轻松快速地渡过生产难关。

2014-07-16
王世军
王世军 职称:主任医师
北大人民医院 妇产科综合
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问题分析:保持心情愉快。 同一姿势勿维持过久,以免血流不顺畅,刺激子宫而收缩造成流产。 避免不当腹压增加。 避免滑倒。 避免舟车劳顿。 休闲生活、性生活须温和及安全。 避免药物或烟酒。 勿暴露在辐射线下。

2014-07-16
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