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我经常便秘,怎么办?

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性别:女 年龄:38岁

病情描述:

这是怎么了,为什么我经常和我老公吵架,好像一吵架便秘就更严重了。

想得到什么帮助:

我经常便秘,怎么办?

李跃荣
李跃荣 职称:主任医师
滨州医学院附属医院 心血管内科
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问题分析:便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的

意见建议:便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等。

2014-07-21
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