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小红豆的营养价值

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

我喜欢吃红豆沙,不知道这东西有哪些营养价值,可不可以长期吃

敬小青
敬小青 职称:主任医师
承德医学院附属医院 儿科综合
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问题分析:红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水,补体虚。可以长期食用,每天吃一点是有好处的。

2014-07-17
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