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孩子补脑的营养早餐

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

孩子补脑的营养早餐都有哪些,孩子每天早晨才能在家吃饭,最近总是说全身无力,早餐真的不知道怎样搭配才营养

肖海兵
肖海兵 职称:主治医师
香港大学深圳医院 神经内科
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问题分析:早餐要有蛋白质淀粉和维生素三种物质才科学营养,蛋白质可以是鸡蛋或者是肉类或者是牛奶,淀粉可以是米饭或者是馒头等,维生素含在水果或者蔬菜中啦.比如说牛奶加包子加一个苹果.

2014-07-17
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孩子补脑的营养早餐
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