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在生活中如何才能够避免脂肪肝呢?

已回复
性别:男 年龄:34岁

病情描述:

二叔最近体检查出了脂肪肝,现在我特别害怕,我们会不会的脂肪肝呢?生活中如何避免呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想知道在生活中如何才能够避免脂肪肝呢?

冰倩
冰倩 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5681        评价:0

问题分析:您好,合理膳食每日三餐要粗细搭配,营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪,因此,每天蛋白质的摄入量应达到80~100克;主食不可太精太细,应常吃一些粗粮。

意见建议:建议您在放假的时候,多去户外运动运动,有助于您身体的健康

2014-02-09
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