问题分析：心理分析：你好，其实你难过的不是对自己的成绩不满意，只是对妈妈的态度，你希望得到妈妈的鼓励和支持，但是妈妈对你要求严格，所以你感到失望难过，可以理解。心理指导：其实父母应该多鼓励鼓励孩子，有时间要求太严格彼此会产生距离，孩子跟父母之间可能就不太容易交心了，不过还是建议有机会多跟父母沟通沟通，说出你的担心困惑，毕竟天下父母爱孩子都是一样的。你可以理解她对你的良苦用心，相信她也愿意懂你的内心世界。

问题分析：心理分析：您好！感受到您的心情，妈妈对自己400米的成绩要求很高，自己一时无法达到，感到压力很大。心理指导：建议您：1.跟妈妈进行沟通和交流，达成共识，妈妈可能觉得你的成绩还能提高，或者觉得你没有尽力，在这方面有必要跟妈妈进行交流；2.自己付出努力了，妈妈没看到，这可能是你最伤心的地方，但是妈妈肯定心里也知道你努力了，只是习惯性的表达方式让你很受伤；

问题分析：你好，你妈妈可能也是无意说的，不要特别难过，她不希望你伤心，只希望你表现能好一点。天外有天，人外有人，不要对自己要求过于太高，自己尽最大努力就行。

意见建议：建议三甲综合医院精神卫生科寻求心理治疗师的帮助，祝你快乐健康

问题分析：根据你提供的信息分析，你说的这种情况可能属于社会不适造成自己的心理不安

意见建议：建议不要太担心，凡事自己量力而行，而且要试着过去的事情就过去啦，今天要比昨天活得开心；不要让外界的事物影响到自我的感觉，学习管理自己的情绪，适当的时候，从事自己喜欢的活动来分散自己不悦的注意力