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牛奶核桃饮可以淡斑吗??

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

牛奶核桃饮可以淡斑吗??

曾经的治疗情况:

牛奶核桃饮可以淡斑吗??

想得到什么帮助:

在书上看到的方法,不知道有没有效果?

张斌
张斌 职称:主治医师
北京地坛医院 性病科
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问题分析:健康指导:祛斑应多食用含维E维C高的食物,核桃维E和锌含量较高,可以常吃。牛奶核桃饮高蛋白,至于祛斑如何没有研究。多食一些黑色食物到有助于褪黑祛斑,如木耳、黑芝麻、黑米、黑豆等。你还可以试试蛋清、番茄、蜂蜜敷面,也有一些淡斑作用。

意见建议:健康指导:祛斑应多食用含维E维C高的食物,核桃维E和锌含量较高,可以常吃。牛奶核桃饮高蛋白,至于祛斑如何没有研究。多食一些黑色食物到有助于褪黑祛斑,如木耳、黑芝麻、黑米、黑豆等。你还可以试试蛋清、番茄、蜂蜜敷面,也有一些淡斑作用。

2014-07-12
徐海环
徐海环 职称:主治医师
平津医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:699        评价:0

问题分析:健康指导:您好!给您祛斑最好的建议就是食疗祛斑,这种方法对您来说是最好的方法,同时也是最安全的方法。任何疾病饮食治疗是最好的,给您的食疗方法是牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克,磨好后倒入锅内煮沸,每日1次,每次1小碗。要经常食用就会有意想不到的效果的。

2014-07-12
王坤
王坤 职称:主治医师
焦作市第二人民医院 皮肤科
向他提问已帮助用户:743        评价:0

问题分析:健康指导:牛奶中含有较多的蛋白质,有修补细胞的作用,同时核桃中含维生素E和不饱和脂肪酸较多,有抗氧化的作用,能去除体内自由基,保持细胞完整性,对祛斑有一定作用,适当用牛奶核桃饮来洗脸,对祛斑是有一定作用的。但洗完以后一定要用清水洗干净,防止细菌感染,对皮肤不利

2014-07-12
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