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肚子上好多肉怎么办?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

最近吃的很多,肚子上出现了好多松的赘肉,坐下来的时候肚子上的肉一抓就有一大把,想知道肚子上好多肉应该怎么办?

闫会文
闫会文 职称:主治医师
北京地坛医院 性病科
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问题分析:可以在饭后一定要站或走走动半小时再做下去,不要吃完饭就坐下,这样容易堆积脂肪。如果有时间多去户外运动,也可以通过做仰卧起坐减肚子。

2014-07-16
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