您的当前位置:首页 > 整形美容

补胶原蛋白都有哪些好的食物呢?我听朋友说胶原蛋白具有很好的美

已回复
性别:女 年龄:32岁

病情描述:

补胶原蛋白都有哪些好的食物呢?我听朋友说胶原蛋白具有很好的美容功效,请问我们生活中常见的食物中哪些含有胶原蛋白啊?

想得到什么帮助:

补胶原蛋白都有哪些好的食物呢?

黄溶溶
向他提问已帮助用户:22        评价:0

问题分析:富含胶原蛋白的食物,例如:猪皮、猪蹄、猪尾、鸡脚、鱼类、甲鱼等。动物的皮,软骨含量较高。 据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26.4%,为猪肉的2.5倍,而脂肪却只有2.27克,为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料,能使人体皮肤长得丰满、白嫩,使皱纹减少或消失,使人显得年轻。

2014-05-19
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 曾高副主任医师
    外科,整形外科
    中日友好医院
  • 胡晓根副主任医师
    外科,整形外科
    中日友好医院
  • 马力主治医师
    外科,整形外科
    中日友好医院
  • 才杰副主任医师
    外科,整形外科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
补胶原蛋白都有哪些好的食物呢?我听朋友说胶原蛋白具有很好的美
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字