很担心自己会被解雇 有压抑感,是抑郁症吗
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问题分析:你好,这个不算是抑郁症,只是你最近给自己精神压力过大,神经处于紧绷状态,所以晚上总是做梦。
意见建议:正常表现自己就好,和公司的同事或者是朋友多多交谈,或者找朋友一起做一些体育活动,给你减压,睡觉之前泡个热水澡喝一杯牛奶有助于睡眠。
2013-12-13
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