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例假时吃什么好

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

女人一定要学会照顾自己,一般月经期间吃点什么好?

赵宏辉
赵宏辉 职称:主任医师
哈医大四院 妇产科综合
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问题分析:胡桃民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。

2014-07-16
夏薇
夏薇 职称:主任医师
广州市第一人民医院 妇产科综合
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问题分析:芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。

2014-07-16
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例假时吃什么好
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