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整天对着电脑工作疲劳要弄些什么吃

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性别:女 年龄:39岁

病情描述:

整天对着电脑工作,眼睛疲劳,而且电脑产生的辐射对身体有害,要出些什么弥补一下,可以降低辐射,要弄些什么吃?

陈卓铭
陈卓铭 职称:主任医师
暨南大学附属第一医院 神经内科
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问题分析:电脑产生的辐射会使人体的维生素C消耗,所以应当多补充VC,即多吃柑橘类水果,胡萝卜素有助于补肝明目,缓解 眼睛疲劳.维生素 A主要存在于各种动物的肝 脏、鱼肝等

2014-07-22
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整天对着电脑工作疲劳要弄些什么吃
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