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便秘很久了,长期不上厕所

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

不知道怎么办了,吃蔬菜也吃得很多,水也喝了,也运动了,所有方法都试遍了但还是没有效果。现在几乎不能自己排便只能依靠吃通便药:

想得到什么帮助:

便秘很久了,长期不上厕所

张如旭
张如旭 职称:副主任医师
湘雅三医院 神经内科
向他提问已帮助用户:440        评价:0

问题分析:便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的

意见建议:便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜

2014-07-24
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