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贫血在饮食方面应多吃什么

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

头晕。蹲的时间长起来的时候眼前黑黑的!什么都看不到

陈琦
陈琦 职称:副主任医师
南昌二附院 心血管内科
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问题分析:贫血主要是体内缺少铁元素和蛋白质的表现,要加强铁元素和蛋白质的补充。

意见建议:贫血饮食上多吃蛋类、豆类、鱼肉类、家禽的肝脏肾脏和血、猕猴桃、海带、紫菜、菠菜、黑木耳等,在食疗的基础上建议服用营养铁剂铁之缘片,补铁生血补充营养蛋白质,对贫血有很好的补充改善效果。

2014-07-23
臧君仁
臧君仁 职称:副主任医师
济源市第二人民医院 心血管内科
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问题分析:贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,

意见建议:另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.

2014-07-23
张金生
张金生 职称:主任医师
河南中医学院第三附属医院 神经内科
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问题分析:建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,

意见建议:豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.

2014-07-23
李一
李一 职称:主治医师
漯河市中心医院 消化内科
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问题分析:贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等

意见建议:.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血. 中药治疗:用含有明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.

2014-07-23
陶荣
陶荣 职称:副主任医师
新华医院 血液内科
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问题分析:你好,这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食,以助于恢复造血功能。如:各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。

意见建议:动物性食物中铁的吸收率(20%)明显高于植物性食物(1%-7%)。饮食禁忌:1、避免饭后饮茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含铁的食物可以使铁沉淀,影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能,从而影响铁的吸收。

2014-07-23
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