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体质虚的儿童如何增强体质?

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性别:女 年龄:4岁

病情描述:

女我女儿不知道怎么回事,体质非常的虚,我和她爸爸的身体都很好的,可她老是一副病怏怏的感觉,我想增强她的体质,那么有什么号的方法,以后让她增强体质,希望她身体健健康康。

想得到什么帮助:

体质虚的儿童如何增强体质?

孟庆磊
孟庆磊 职称:主治医师
河南省人民医院 小儿外科
向他提问已帮助用户:63        评价:0

问题分析:您好!1.多运动。适当增加小孩的户外运动(不要过量),可有效增强体质。2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光,有效预防佝偻病。3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品,因为这类食品卫生质量难保,并含有大量的保鲜剂,(保鲜剂内的二氧化硫特别容易刺激小孩的口腔),避免吃街边的有关冷饮等,尽量减少病从口入的可能性。

2014-07-17
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