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月经不调吃什么食物对身体有好处呢?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

女我这几个月每次月经来之前小腹就痛得很,有时候痛得打滚,全身出冷汗,月经量比之前多,有时候太痛了都去打针,我知道我这是月经不调,日常吃什么可以对月经不调有帮助呢。

想得到什么帮助:

月经不调适宜吃什么食物呢?

张宏秀
张宏秀 职称:副主任医师
江苏省妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1637        评价:0

问题分析:您好,月经不调多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

2014-07-23
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