我经常会抑郁的怎么办_抑郁症

我经常会抑郁的怎么办

已回复

性别：女年龄：26岁

病情描述：

女你好，可能是因为工作压力大而导致我经常会很不开心，一不开心我就会抑郁起来的。我试过看心理医生但是做了一些心理辅导后我才发现没有什么效果。抑郁应该怎么治疗

想得到什么帮助：

抑郁要怎么治疗

相关问题

李雯职称：副主任医师

北京朝阳医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：202 评价：0

问题分析：你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

2014-07-23