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驼背的最佳治疗方法是什么

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

驼背的最佳治疗方法是什么,我最近一阵子发现我有些驼背,特别的影响我的生活,我想知道驼背的最佳治疗方法是什么

想得到什么帮助:

驼背的最佳治疗方法是什么

贾明涛
向他提问已帮助用户:17        评价:0

问题分析:您好!驼背是一种常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱,松弛无力所致。

意见建议:您好!建议您睡硬板床,在站立和端坐时伸展胸背,保持良好姿势。避免过多的弯腰或负重活动,加强背锻肌段炼。站立的姿势下鄂微收,双手自然下垂,两腿并拢,足尖向前。平常走路站立时多提醒自己挺胸,时间长了慢慢就矫正过来了。注意营养均衡,可以延缓衰老进程!

2014-05-31
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