问题分析：心理分析你好，根据你的情况看，应该是由于自卑等心理因素引起的失眠和焦虑症。这种情况建议求助专业的心理咨询师。心理指导建议你和家人商量一下，看是否方面进行心理咨询治疗，帮助你提高咨询心，摆脱焦虑。你也要积极自我调整，多参加体育锻炼，多和家人沟通，注意提高自信心！

问题分析：心理分析您好，可能你有一点恐怖症的症状表现，跟人说话不敢对视，紧张不敢呼吸，同时还有自卑感觉，易激惹等。这也可能伴随着睡眠障碍。其实您正处在青春期，在这个时期生理发育加速，使得对自己的生理状况不适应，甚至会对这种突然到来的急速发育产生陌生感与不平衡感，从而出现诸多心理生物性紊乱。也这个时期烦恼增多、孤独感和压抑感增加、独特自我等多种体验出现，从而遇到许多压力、矛盾和危机，这些都可能造成您说的症状表现。心理指导建议正确认识自己，特别是青春期的自己，在成长过程中必然会有很多的压力和矛盾，想得到关注又害怕回避关注，往往还表现的自卑，这都是青春期正常的心理过程，每个青春期孩子都要经历，度过了这个时期内心会得到大的飞跃。多参加同学朋友之间的聚会，理解并接纳自己，获得更多的支持，多运动，排解内心压力，当有说话不敢面对的场景出现时，尝试多次反复的深呼吸，只聚焦在呼吸上，放松自己，更多的学会调节压力，您，祝您快乐！

问题分析：你好建议去医院做一下脑部的检查，有可能是脑供血不足引起的

意见建议：建议加强锻炼，吃点补脑的产品，必须好好休息，望早日康复