问题分析：你好，失眠如果严重影响工作和生活，需尽快规范治疗。你可以寻求专业精神科大夫的帮助，精神药物的使用国家有严格的规定，一定需要开具临床医生的处方才能拿到药物。另一方面，焦虑和抑郁等不良情绪也会引起失眠，在治疗失眠的同时需要评估焦虑抑郁严重程度，同时治疗焦虑抑郁等，最好可以配合进行一些心理治疗。

意见建议：建议三甲综合医院精神卫生科诊治，严格遵医嘱服药，祝健康快乐

问题分析：你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食

意见建议：,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情. 希望我的回答能帮助到您 祝您健康。