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光脚跑步一周,脚踝痛,起床后落地站不稳

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

我在比赛的过程中鞋掉了,就光脚跑步一周,隔天脚踝变有点痛,连跑都不不起来,起床后穿平底鞋走路更痛,走路一瘸一拐的,踮脚尖都觉得痛。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

光脚跑步一周,脚踝痛,起床后落地站不稳

赵辉
赵辉 职称:副主任医师
青岛市中心医院 乳腺外科
向他提问已帮助用户:69        评价:0

问题分析:病情分析:
你好,这个要看是什么原因导致的,是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。

意见建议:指导意见:
平常要注意适量运动,一定要避免劳累,可以适当的按摩一下,关键是要活血,你的血液循环可能不好,祝健康。

2014-07-29
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光脚跑步一周,脚踝痛,起床后落地站不稳
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