抑郁患者饮食上需要注意什么呢？_抑郁症

抑郁患者饮食上需要注意什么呢？

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性别：男年龄：23岁

病情描述：

男前段时间可能是因为在公司的时候压力比较大，而且好多才能都得不到施展。给人看不起，所以我想东想西的，导致患了抑郁症。不知抑郁在饮食上要注意啥？

想得到什么帮助：

抑郁患者饮食上需要注意什么呢？

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宋海东职称：副主任医师

杭州市心理卫生中心心理咨询科

向他提问已帮助用户：193 评价：0

问题分析：你好，需规范饮食：像红枣、韭菜、冰糖、蜂蜜、动物肝肾、乌贼、虾、羊肉、蘑菇、干果、鸡肉等对于缓解抑郁也有很好效果。在进行抑郁症自我调节时，要忌食酒类、咖啡等食品。

2014-07-27