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一天到晚的太阳多会的对孕妇最好

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

怀孕之后,感觉自己的身体缺钙,经常会半夜就突然抽筋,打算晒晒太阳促进身体对钙的吸收,一天什么时候晒太阳队孕妇最好呢?

吴辉
吴辉 职称:副主任医师
武汉市第一医院 神经内科
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问题分析:孕妇缺钙是一个常见的问题,多晒太阳可以促进体内合成维生素D,促进身体对钙质的吸收。一天中的早上9—10点,下午4—5点晒太阳最好。每天至少晒三十分钟,有利于胎儿发育和母体健康。

2014-07-25
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一天到晚的太阳多会的对孕妇最好
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