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小腿肉紧怎么瘦

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我的小腿上的肉硬邦邦的那么紧还那么粗,吃药节食都不管用,都瘦不了,我该怎么办呢?这小腿就一直这么粗下去了吗

吕厚君
吕厚君 职称:主任医师
南阳市第二人民医院 普通外科
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问题分析:不建议您节食减肥,对身体不好,再有就是建议您锻炼身试试,平时低脂肪饮食,适当的有氧训练,睡觉前可以进行前蹬腿运动,有利于减腿部。

2014-07-21
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