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吃瓜子减肥是真的吗

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

最近天气热了,整个人不想动了,可偏偏身材比较肥胖,要死的是还不爱运动,这可没办法了,偶然和朋友聊天听说吃瓜子可以减肥,虽然可能是开玩笑的,我还是想问一下吃瓜子减肥是真的吗?

王毅伟
王毅伟 职称:主治医师
汝州市中医院 中医肛肠科
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问题分析:偶尔吃吃或者用来当小零嘴是不能减肥的,但是要持之以恒的话,也是能减肥的,虽然它里面有很高的热量,但是,长久吃的话,你的身体里面,得不到其他的营养,只有瓜子的营养,自然就减下来了,只是这种减肥方法不好,和节食没什么大的区别。

2014-07-29
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